Entenda como prevenir melasma e quais são as principais causas desse problema de pele que afeta tantas pessoas. O que fazer para prevenir melasma?
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Prevenir melasma é um dos maiores interesses para as pessoas que se preocupam com a saúde da pele. Esse problema é caracterizado pela presença de manchas escurecidas no corpo, em especial no rosto, pescoço e colo.
Apesar de a mancha melasmática não ocasionar nenhum prejuízo fisiológico ou dor, é comum que os indivíduos que apresentam essa condição se sintam incomodados com a presença das áreas escurecidas no corpo.
Por causa disso, tratar e prevenir melasma são alguns dos principais motivos que levam vários pacientes a consultas dermatológicas.
Causas do aparecimento de melasmas
As manchas características dos melasmas podem ser causadas por diversos motivos, sendo importante a associação de vários cuidados para prevenir melasma.
Os principais fatores associados ao aparecimento de mancha são:
- Exposição ao sol
O excesso de exposição ao sol, principalmente em casos em que a pessoa não utiliza protetor solar, é o principal fator associado ao surgimento de qualquer tipo de mancha na pele, em especial nos melasmas.
O motivo disso é que os raios UV podem estimular uma maior produção de melanina na pele, que é uma proteína responsável pela pigmentação da pele. O problema é que quando essa proteína encontra-se em quantidade aumentada, há o surgimento de áreas mais escurecidas e amarronzadas, que podem caracterizar as manchas melasmáticas.
Por causa disso, a principal forma de prevenir melasma é evitar a exposição desprotegida e excessiva ao sol, priorizando sempre o uso de protetores solares.
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- Genética
Existem fatores genéticos que acarretam uma maior predisposição ao aparecimento dessas manchas na pele. Ou seja, algumas pessoas têm uma chance maior de terem essas manifestações cutâneas, mesmo utilizando medidas preventivas, como o uso de protetor solar.
- Gravidez
A gravidez é um período de intensas alterações hormonais. Essas variações nos níveis de hormônio, principalmente do estrogênio, conferem uma maior propensão ao desenvolvimento dos melasmas.
Durante a gestação, o aparecimento dessas manchas recebe um nome específico: cloasma gravídico. Mas na prática, não existem diferenças consideráveis entre as manchas em si.
- Uso de anticoncepcional com estrógeno
Você sabia que utilizar pílulas com estrogênio pode levar ao surgimento de melasmas ou ainda piorar essas manifestações cutâneas nos pacientes que já as possuem?
As pílulas são combinados hormonais que podem causar elevação nos níveis hormonais de estrógeno e progesterona, os hormônios femininos. Assim como ocorre na gravidez, essas alterações hormonais podem predispor ao aparecimento das manchas escurecidas. Por isso, não utilizar essas pílulas pode ser uma forma de prevenir melasma.
Como prevenir melasma?
Se você procura uma fórmula mágica para nunca apresentar esse tipo de manifestação cutânea, infelizmente ela não existe. Por ser um problema multifatorial, ou seja, associado a diferentes fatores, para prevenir melasma é importante lançar mão de uma série de atitudes e práticas diárias.
A primeira e mais importante é evitar o excesso de sol, principalmente quando você não tem costume de utilizar protetor solar diariamente. O ideal mesmo é que o uso de protetores seja feito regularmente, já que não só a luz solar, como alguns tipos de luzes artificiais podem trazer prejuízos à saúde da pele.
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Além disso, para as mulheres que possuem maior predisposição ao aparecimento destas manchas ou ainda para aquelas que já possuem, utilizar outros métodos contraceptivos pode ser uma boa forma de prevenir melasma.
Por isso, para além de se consultar com um dermatologista, é importante procurar uma ajuda conjunta com a sua ginecologista de confiança, de forma a encontrar o método contraceptivo mais adequado.
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