Entenda a importância do Outubro Rosa e seu papel na prevenção do câncer de mama. Outubro Rosa: mês da prevenção contra o câncer de mama.
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O Outubro Rosa é um mês dedicado para campanhas relacionadas à saúde da mulher, com recorte direcionado ao tema do câncer de mama.
De acordo com dados da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (sigla em inglês IARC), o câncer de mama é o mais incidente em mulheres no mundo e de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA) o número de casos registrados aumenta todos os anos.
Outubro Rosa: mês da prevenção contra o câncer de mama
Por isso, existe a necessidade de campanhas de prevenção e conscientização do Outubro Rosa sobre a importância desse tema. Entender mais sobre o assunto pode auxiliar você a se prevenir ou a ajudar outras pessoas na prevenção, afinal câncer de mama atinge tanto homens quanto mulheres.
Preciso fazer o autoexame?
Apesar de muito conhecido e associado ao Outubro Rosa, o autoexame nas mamas não é mais considerado forma de prevenção, sendo que essa prática é, atualmente, contraindicada. As causas para essa mudança são diversas, sendo as duas principais:
- A baixa efetividade do exame: O autoexame, na maioria das vezes, não identifica a doença nos estágios iniciais, sendo o acompanhamento médico e o rastreamento, com utilização da mamografia, mais eficientes nesse processo;
- A falta de habilidade na realização do autoexame: Além da baixa efetividade, o autoexame pode passar uma sensação de falsa confiança, uma vez que muitas mulheres, apesar de tentar realizar o autoexame, o realizam incorretamente. Assim, em muitos casos, nem em estágios mais avançados da doença, elas detectavam de forma autônoma a presença de nódulos e manchas.
Outubro Rosa: mês da prevenção contra o câncer de mama
Dessa forma, mudanças foram estabelecidas durante a campanha do Outubro Rosa, sendo que o foco atual se tornou mais relacionado as questões de fatores de risco e sinais de alerta como direcionadores para a procura de auxílio médico, como a sua ginecologista de confiança.
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Principais fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de mama
No mês de prevenção, o Outubro Rosa, são evidenciados as questões de fatores de risco para o aparecimento do câncer de mama, com o objetivo de evidenciar pontos que indicam a necessidade de mudança ou atenção.
Esses fatores não necessariamente indicam que a pessoa irá desenvolver a doença, mas mostram aspectos em que se deve dedicar mais atenção. Eles podem ser divididos em quatro principais grupos, que servem tanto para homens quanto para mulheres:
Fatores genéticos
Esse é o principal fator de risco, de maneira que sempre que existirem casos de câncer de mama na família, o rastreamento e acompanhamento precoce, ou seja, antes dos 50 anos, deve ser feito.
Idade
Com o passar dos anos, diversos tipos de cânceres estão mais propensos a aparecer e nesse caso não é diferente. Por isso, no Outubro Rosa fica o alerta sobre a indicação de que todas as mulheres realizem, a partir dos 50 anos, o exame clínico das mamas aproximadamente a cada dois anos.
Comportamentos e hábitos de risco
Os comportamentos e hábitos de risco são fatores que influenciam não só no aparecimento do câncer de mama, mas também de diversas outras doenças. Dessa forma, um estilo de vida sedentário, o fumo, ingestão de álcool, obesidade, entre outras questões predispõe o aparecimento dessa e de outras doenças.
História reprodutiva feminina
Algumas questões relacionadas à história reprodutiva também podem contribuir como fatores de risco, tais como:
- Primeira menstruação (menarca) antes dos 12 anos;
- Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos;
- Não ter tido filhos;
- Primeira gravidez após os 30 anos;
- Não ter amamentado;
- Ter feito uso de contraceptivos orais (pílula anticoncepcional) por tempo prolongado;
- Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente se por mais de cinco anos.
Assim, ficar atenta ou atento a esses fatores é importante não apenas no Outubro Rosa, mas em todos os meses do ano.
Como se prevenir do câncer de mama?
O Outubro Rosa concentra as formas de prevenção do câncer de mama em dois principais pontos:
- Manter o acompanhamento médico, de acordo com cada caso. Dessa forma, mulheres que apresentam fatores de risco genéticos, por exemplo, devem iniciar o acompanhamento mais precocemente, enquanto que as demais podem realizá-lo na faixa etária indicada.
- Ficar atenta a alterações na região da mama, tais como nódulos, manchas, caroços, saídas de líquido espontâneas e alterações no bico dos seios. De maneira que, ao perceber qualquer uma dessas alterações, deve-se procurar um médico de apoio.
O mês do Outubro Rosa é destinado para conscientizar e ressaltar a importância não só da prevenção do câncer de mama, mas também da saúde da mulher. Mantenha seu acompanhamento com sua ginecologista e demais especialidades sempre em dia, visando manter o equilíbrio da sua saúde.
